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0.5mm-自愛與付出的課題

有人說長照是一種趨勢, 所以,很多社區有長照健檢、老人社福等資源,一方面是鼓勵老人學習運動以免造成負擔,一方面也是藉著社交讓老人們比較不會孤單、不易失智。

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腰瘦食堂

絕對不可以自己討厭自己,更不可以一天不運動也沒關係的感覺,因為如果偷懶的話自己也會討厭自己。

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女人的一生

婚姻,沒有想像的簡單,這是大家都知道的,但是,真的作為人婦後,他才知道單身的可貴,工作後還要忙碌家庭孩子公婆,即使給了薪水還是不滿意,流產坐月子都是孤零零的,恨只恨當初自己嫁錯人,或者說,不該走入婚姻的。

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痛的存在

內科醫師要我掌握自己能掌握的,別去想不能改變的,因為想也沒用──我也想忘卻那些煩憂,身體現實的,但是,有些就是因為痛楚才時時提醒我們的存在吧!相濡以沫,何如相忘於江湖。

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