當時序進入八月，天氣還是一天比一天熱。但其實24節氣裡，已經走到立秋了；而立秋（2023/8/8）到秋分（2023/9/23）的這段時節是中醫季節理論中長夏的開端。搭配現代人工作生活模式，容易讓人形成脾虛體質。脾虛的人經常感到食欲不振、排便不順、倦怠乏力、臉色蠟黃、手腳冰冷，並且因濕氣代謝困難而出現水腫情形，所以在此時節，養生首重「健…

給癌友親友的忠告2
◎ 您有揭露自己隱私的自由，但病人絕對有不透露隱私的選擇
◎ 把建議留給自己，不要隨意開口給病人建議
◎ 對病人實質的助益

給親友的忠告：不要隨意做出醫療、保健的評論與建議