在數位浪潮和現實環境劇烈變化的夾擊下，青少年心理健康問題日益嚴峻，根據衛福部統計，15至24歲青少年每年約有250人因自殺身亡，且數字逐年上升，而數據背後隱藏著大量被忽視的求救訊號。

「張老師」基金會56年來，持續努力提升全民心理韌性，並辦理身心輔導、心理諮商、心理治療與心理衛生教育推廣等相關工作，始終站在第一線，陪伴有需要的朋友們，走過生命的幽谷，等待穿越生命挑戰的日出。

採訪整理／張老師月刊編輯部科學資料、審閱／余家斌