《聽懂未被訴說的故事：催眠，喚醒醒內在療癒者》作者序

撰文／凌坤楨

我一直記得夏琳．艾克曼（Charlene Ackerman）說她故事時的神情。

在20多年前的催眠課程上，來自美國的夏琳是高階催眠講師，60多歲的她親切和藹，常常爽朗大笑。到了課程尾聲，她說起自己為什麼走入催眠這一行，甚至還成為訓練師教授催眠的緣由。

她原本是房地產經紀人，生活順利無憂。一次意外導致她命危，送到醫院

時，已是最後的時刻了。她感覺自己飛升了起來，看見底下的自己和周圍的醫護人員，然後被吸引到一個充滿光的空間⋯⋯（哇，這些書上看到的瀕死經驗，被眼前這位老師懇切道來，開始鬆動了我的理性腦。）在光裡她對生命有一番全新的理解，以致後來她轉向全然不同的生涯，餘生致力於一件事情。

她看著臺下專心聽講的我們，說到有件奇妙的事情很多年來始終不明白，在回來的過程裡，她在光裡飛行，進到星空，然後越來越接近一顆寶藍色的星球。她看到地球越來越近、越來越大，很奇怪地，地球上有個光點一直閃耀著，她不知道是什麼，那個光點一直在一個定點閃著，那是一個她不熟悉的地理區域。

她活轉回來後，知道自己將轉向心靈的領域，並成為催眠師。那個強烈的景象在腦海裡縈繞不去，她找了地球儀和地圖查對半天，找到光點所在之處位於亞洲太平洋側的一個船形小島上，雖然還是不明其意，但她記下了這個地名。又過了很多年，她成為卓越的催眠師以及系統裡的高階講師。在1999年，一位也跟隨王輔天神父學習NLP的學姊南儀，在美國遇到了夏琳，感受到其教學的專業之後，開口邀她來臺授課。

「於是這一切串連起來了。」夏琳在這裡停下來，大家都摒住氣息，這實在太酷了。她望著我們這第一批學生，說：「我知道我回來的一個任務，是要把光傳下去。」

那時我還年輕，滿腦子科學思維，在理性上對於所謂瀕臨死亡經驗和預見未來，仍有幾分懷疑，但同時我也感覺到內心深處有條心弦被撥動了。或許是當時的氣氛很溫暖，或許是夏琳充滿情感的聲調感染了我。直到若干年後我在催眠實務領域裡，也有了自己的超常經驗，開始明白她說的，生命有一個偉大的計畫。

在我開始發想寫本書談催眠治療，以及傳遞這20年來的教學經驗時，不斷湧現許多人的故事，他們受苦但同時有著強韌的生命力，那些故事觸動了我。

我有個催眠回溯案例是一位每逢下雨天就心情不好、走在路上會心慌、經常扭傷腳踝的女士。（這案例太讓我印象深刻了，我也把她寫在前一本關於療癒的書裡。）多年來她無法解決這種奇怪的情況，找醫師檢查也沒有任何生理上的問題。催眠中她回到在鄉下讀小學的時刻，那是一個大雨過後淹水的鄉間道路，上學趕路的她被沖入溝渠中的急流。催眠中重現了她當時差點溺水的情景，而這是她丟失的記憶。

她在教室地板上爬行（從溝渠中爬到路面），邊喘氣邊流淚地說：「還好我活下來了。」奇妙的是，這次催眠療程之後，她的那些症狀完全消失──殘留的創傷能量釋放乾淨之後，她的內心深處真正感受到安全，潛意識這才撤除了那些警戒的訊號。

另一位高中女生經常莫名地對父母生氣，有時會在房間裡踱步幾個小時無法靜下來，她也無法忍受別人的遲到，超過五分鐘她就會暴怒離去⋯⋯。催眠回溯時，浮現了她3歲被放置在醫院走廊椅子上驚慌哭叫找不到媽媽的情景。被壓抑在底層的被拋棄的恐懼，成為後來莫名的情緒和憤怒。試著這麼理解，她的怪異情緒和過激反應，都意味著她內在的小女孩還在醫院椅子上害怕哭泣著，等著被救回來。

我還認識一位每天夜裡一定得要東摸西摸拖延到凌晨2點才能入睡的中年男子；一個不斷要買新衣服，但買了不穿甚至連標籤都不剪下來的女孩；還有一個情緒一來就無法控制會痛打女兒的母親；有人則是經常做淹水而死的夢境，搞得神經質難以靠近水池。

這些人都是好人，他們努力生活，爭取想要的幸福。但在某個無法理解的潛意識層面裡，有些力量持續作祟著，讓他們受苦於莫名的情緒困擾、強迫的行為衝動，或遭受身心症狀多方面的折磨。這些原因不明的焦慮與恐懼，是發生於過往，被遺忘了的某些事件，佛洛伊德會說這是潛意識的壓抑，是一種保護機制。

那些症狀底下的故事不在意識裡，當事人無法知道也難以解決。催眠能用以幫人打開這個封藏在潛意識裡的故事，從而帶來清理與療癒。在此，催眠更像一個解謎的過程，就像催眠治療大師艾瑞克森所說：「催眠，是一個喚醒！」

這是我喜歡運用催眠的原因，它能繞過頭腦意識的監控與評斷，進入潛意識的領域，在那裡，有著被我們遺忘的童年故事、被壓抑的情緒，當然，也有著豐厚未顯的潛能、創造力與復原力。作為催眠治療者，我們獲邀進入個案心靈的隱密角落，陪伴著案主去傾聽潛意識中想要訴說的故事。更進一步，協助他們釋放當時的哀傷與驚懼，把遺落的內在孩童擁抱回來。

生命確實有祂的計畫，行過死蔭的幽谷，人們總會踏上一條療癒的道路，拾回內在的平靜與自由。