Zoom線上課程】導讀《療癒，藏在身體裡：從創傷復原到生命整合》讀書會，帶領人：凌坤楨老師

課程特色：
資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識與多年帶領團體的輔導經驗，發展出一套以身體取向為基礎、從而深入至意念層面的創傷復原技法。幫助我們再次學習信任身體，並讓身體做它「最擅長的事」──維持生存，維護健康，臻至安然。

課程目標：
1、從研讀、討論和練習活動，來理解「創傷在身體，療癒也在身體」這一概念。
2、試著培養一種「觀」與「在」的能力，開始信任身體，學習享受生命該有的安好。
3、更多地看見自己，包括創傷殘留的影響、童年形成的制約、自我挫敗的心理模式或負面的信念障礙。