Cloud Book Club Bn
雲讀書會
Cloud book club

2022.5.20

課程特色:
資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識與多年帶領團體的輔導經驗,發展出一套以身體取向為基礎、從而深入至意念層面的創傷復原技法。幫助我們再次學習信任身體,並讓身體做它「最擅長的事」──維持生存,維護健康,臻至安然。

課程目標:
1、從研讀、討論和練習活動,來理解「創傷在身體,療癒也在身體」這一概念。
2、試著培養一種「觀」與「在」的能力,開始信任身體,學習享受生命該有的安好。
3、更多地看見自己,包括創傷殘留的影響、童年形成的制約、自我挫敗的心理模式或負面的信念障礙。