在快速變動與高壓的時代裡，許多人外表看似成功，內心卻感到空虛與失落。為幫助現代人重新與自我連結，張老師文化出版社推出重量級新作──《覺醒生命 躍然紙上》，由加拿大The Haven 學院核心導師李文淑執筆，融合三十年身心整合與靈性探索經驗，邀請讀者展開一段深刻的內在覺醒旅程。
本書以海文學院經典課程〈潛力甦醒〉為靈感，結合心理學與靈性實修，引導讀者透過「身體覺察、呼吸練習、關係溝通、內在對話」等實際方法，在生活的忙亂中重新找回穩定與自由。
作者李文淑表示：「每個人都在尋找愛與意義，而這場尋找的終點，其實在自己心中。當我們願意誠實地凝視內在，生命會回應出它的力量與光。」
本書強調「可實踐的成長轉化」，透過四大探索面向：
．身體覺察與呼吸練習——釋放壓力、喚醒身體智慧。
．關係覺察與溝通轉化——重建誠實而深刻的關係。
．內在力量與自我疼惜循環——從批判中解脫，學會以溫柔的力量支持自己。
．書寫練習與反思對話——引導內在覺察力與自由書寫的對話。
全球線上新書發表會將於 10 月 18 日（週六）上午 10:00－12:00（中國標準時間）／10 月 17 日（週五）晚上 7:00－9:00（美國太平洋時間）舉行，主題為「孕育・傳承・超越」。
發表會嘉賓包括李文瑗、馮錚、萬儀、陶曉清、賴佩霞、林沈明瑩等多位心理教育與文化領域重量級講者，現場將開放交流與抽獎活動。
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出版資訊：
書名：《覺醒生命 躍然紙上》
作者：李文淑
出版社：張老師文化出版社
出版日期：2025 年 10 月
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