疫情之下，家人的相處顯得更為艱難。原本可以喘息的空間距離如今變得壓縮緊迫。本次課程將提出三步驟面對此困境：
1.第一步驟_辨識：典型的長輩三種模式挑剔鬼，隱形人，可憐蟲，包含類型的各種特徵與隱藏的企圖，並評估問題嚴重程度。
2.第二步驟_覺察：檢核互動循環找到壓力源與觸發點，並同時更了解自己的類型。
3.第三步驟_對應：設定彈性目標，調整自己的反應方式，包含口語技巧與應對策略。
每階段都包含豐富的細節與明快的課程節奏，具體的案例將有助大家從旁觀察思考，並知道自己的困境並不孤單，進一步獲得支持。
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https://forms.gle/xVS9RopSuMsrXGK76
防疫3+1公益價：1900元
【疫情下的長輩相處三步驟】
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