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好醋打造平衡強健免疫力

作者:lppc

「張老師」陪你安心防疫

內容介紹：

如何保持強健穩定的免疫力，調節免疫力，保健我們的身體。現代人生活步調不但快，壓力又大，而造成飲食不均衡，往往會造成體內的酸度過高，於是綠茵老師以純天然糙米醋為基底，加入身為鹹性食品之王的梅子，再根據不同口感及食用方式產出梅子系列的產品，希望能幫助人們除了消暑解渴之外，也可以促進酸鹹性的平衡。

自然療法推廣工作者

楊綠茵

綠茵老師是國內知名的天然釀造醋達人，因緣際會而開始研究純天然釀造醋，為了嚴格管制釀造環境與製程的衛生，於是選擇在台灣南投好山好水的自然環境釀造醋，並宣導有機農產品對土地與身體都健康的理念。

課程總長度：30分鐘

如何養護免疫系統
3種醋幫助平衡免疫系統：梅子醋、佛手柑醋、柳橙醋
預防醫學的重要性：營養均衡到位、好好休息，適度運動
如何淨化血液，提升自然循環
食材、醋方和獨特釀造