Name: 《張老師月刊》2023年10月號550期：#MeToo 給我尊重 與你同在
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《張老師月刊》2023年10月號550期：#MeToo 給我尊重與你同在

之前在媒體及網路上炸開的真實生活中的性騷新聞，讓人無法忽視。性騷擾問題長期存在，許多受害者活在焦慮和哀傷的陰影中，如何幫助受害者走出來，並認識加害者，透過專題來了解。

•揭露權力的陰暗面：從「藍鬍子」童話探討權勢性騷擾
•縮小症門診
•落地生根的生命韌性尋覓《夢想之地》
•在婚姻中協調兩人間的差異―如何避免關係惡化
•在內心安家，讓你成為你自己
•捲尾猴還是獼猴？談職場隱規則的抗爭與妥協
•杜威約榮格―以單車冒險啟動的心靈成長之旅
•社會情緒教育國際論壇溫暖登場—-分享芯福里創造的臺灣經驗

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#MeToo 給我尊重與你同在

從已故作家林奕含的《房思琪的初戀樂園》，到日前真實生活中一連串的性騷新聞，我們看到事件中的受害者，從求助無門、內心煎熬、遭遇種種議論，到現今仍有諸多加害人逍遙在社會中。現實生活可能尚有更多房思琪存在，如果您曾無法抗拒地成為被害者，又或者你就是加害者、或旁觀者，我們可以怎麼做，讓身心安頓，走出暗黑長巷。

山窮水盡疑無路柳暗花明又一村

除了水逆，生活中不時出現許多意外和挑戰，強度和難度不斷挑戰原來我們以為的忍受底線，比如最近我發現家裡有白蟻窩，白蟻大軍除了吃掉我的餐桌，也正向我的木地板進攻。要找除蟲公司趕盡殺絕就是個大工程，接下來要換地板才是大魔王，在大缺工時代，要找到木工師傅進行小工程，難上加難。對了，還有在上班途中同事傳來從樓梯上滾下來、騎機車和人家相撞的line訊息，都讓我倒抽好幾口氣。但再難，問題還是得解決，除了巨大的焦慮、虔誠地問天，我還能做些什麼讓自己好過一些？

有些傷害是外顯的，明明白白的傷處，旁人容易看見，也較能同理，就像我之前手傷掛著吊帶，過馬路時都可以感覺到駕駛們比較冷靜，不會急著衝過斑馬線。但若你的傷若在心上，旁人輕易看不見，當事人難以啟齒言說，苦得往肚裡吞，尤其像#Me Too事件中的受害者，無力、無奈、辛酸、憤恨、或是自責，未曾經歷過的人應該不容易同理。

已故作家林奕含的《房思琪的初戀樂園》上市時，引起大眾極大的關注，但斯人已去，她所遭受的磨難痛苦，對照後來事件的發展，似乎仍不能算沉冤得雪。近幾個月媒體上喧喧擾擾的名人性騷事件，還是現在進行式，未來會有如何的發展亦未可知。但傷害已經造成，我們能做的，除了尊重當事者，旁觀者仍只能依自己的經驗判斷、選擇相信我們相信的事實，與真實存在多大的差距，沒人說得準。

所以我們如何判斷、選擇、相信，就成了我們遇到人生中每個意外、挑戰時，能為自己做的非常重要的事。我們如何認定自己的價值、保護自己的權益、擁有解決問題的能力，懂得求助、找資源、放過自己。不讓自己變成一個偏執的完美主義者、正義魔人、可以包容不同的意見、尊重每一個人的想法和選擇，並且有勇氣拒絕別人無理的要求、能夠清楚劃分人我的界線。在看似山窮水盡時，停下來看看藍天白雲、日月星辰，今天不必立刻讓問題消失，我們明天再看看有什麼可能解決的辦法。我相信我可以找到木工，你也可以找到好幫手。

張老師文化總編輯 / 萬儀

#MeToo 給我尊重與你同在

6 男孩是什麼? ☉洪素珍
10 從心理學角度探討性騷擾現象 ☉鍾育騰
14 MeToo旁觀者心態與選擇 ☉李玉嬋
18 「你怎麼知道你受到騷擾？」誰對，誰錯，誰說了算？ ☉林仁廷
22 Me Too加害人的形成與改變 ☉林明傑
26 當真相不再真實——社群、#MeToo與我們的距離 ☉黃聿清
30 性別、性侵／騷擾之今昔 ☉陳若璋

編輯室
04編輯手記 ☉萬儀
78〈專題報導〉社會情緒教育國際論壇溫暖登場分享芯福里創造的臺灣經驗 ☉ 楊琬琦
86〈助人者的模樣〉反璞歸真與時俱進涵容多元議題 ☉楊琬琦
94〈讀家心聞〉稻草變黃金 ☉編輯部
96《張老師月刊》邀請您一同迎向自在喜樂的每一天！ ☉編輯部

心靈探索
34〈陪你聊聊〉揭露權力的陰暗面：從「藍鬍子」童話探討權勢性騷擾 ☉海苔熊
38〈以愛之名〉縮小症門診 ☉馬度芸
42〈心靈冒險家來帶路〉杜威約榮格——以單車冒險啟動的心靈成長之旅 ☉阮璟雅
46〈藝術心能量〉從音樂框架擁抱完整的自己 ☉林昱慈
50〈敘事VS生活〉邁向您想 ☉秦安琪
54〈心靈處方箋〉落地生根的生命韌性尋覓《夢想之地》 ☉黃柏威
58〈阿德勒與青少年實務〉日劇《四重奏》：在不完美的生命獨奏中，譜出生命風格的完美合奏 ☉李家雯
62〈童話與神話〉持劍斬妖、護產保童的女神——臨水夫人 ☉陳安琪

人生青紅燈
66〈家庭拚圖〉在婚姻中協調兩人間的差異（上）——如何避免關係惡化
☉劉婷
70〈自我探索〉在內心安家，讓你成為你自己 ☉洪錫璁
74〈哈囉青春日記1〉重新理解期待，專注學習過程 ☉張皓涵
76〈哈囉青春日記2〉朋友情緒勒索自己該怎麼拒絕？☉陳汯諄
82〈職涯風火輪〉捲尾猴還是獼猴？談職場隱規則的抗爭與妥協 ☉李東峰
90〈健康百寶箱〉認識睡眠願一夜好眠 ☉黃家威