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《把自己接回來》完形心理學自我整合二日工作坊

關於現代人的內在困境，尤其那些外表看起來一切正常，內心卻覺得空洞、疲憊、不知道在追什麼的人，常在生活角落中苦撐著。讓我們從自我覺察開始，透過完形心理學的練習，放下頭腦，回到感官，用自我陪伴的方式，重新感受活著真好。

 

課程架構

覺察篇：回到此時此刻

溯源篇：你是怎麼學會這樣活著的？

整合篇：把自己接回來

應用篇：回到真實的生活

落地篇

時間：115年12月12日（六）/12月13日（日）

上午09：30~12：30，下午13：30~16：30，共計12小時。

授課老師：廖偉玲諮商心理師

地點：台北IGU多元空間311教室(台北市承德路一段46號3樓-六合大樓B棟）

費用：定價NT$7,000元，早鳥價NT$5,600元(11/15前報名)，

兩人同行NT$5,200元，滿20人始開班。

特別優惠：凡報名二日工作坊可享廖偉玲新書7折優惠。

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《生與羈》新生命花園、新關係花園合訂版線上讀書會

讀懂一本書，只是開始；

真正重要的是，讀懂自己。

不是教你如何經營一段完美關係，

而是陪你看懂：我，是怎麼走進一段關係的？

四堂課，讓您從理解他人，走回理解自己。

 

課程內容

第一堂

【脈絡與實務】

強制性的社會規則會經歷順應與壓抑的過程。若是進入更深入、有意義的愛的狀態，則會產生共振狀態。-p25

學習與人深度連結的一種溝通模式。-p39

 

第二節

【脈絡與實務】

了解三我的思想架構：理想我、現實我、真實我，這樣理解有助於活出自我獨特的本質。-p65

分辨或坦承自我疼惜的循環。-p71

 

第三節

【脈絡與實務】

了解親密關係的五個階段，不同的生命面向會有不同的關係階段。-p122

冷漠是破壞親密關係的毒藥、承諾是生命的基礎。-p140 & p187

 

第四節

【終結篇】

終結篇的重點將放在個人輪廓的大整合。請在課前將前三節勾勒出來的個人輪廓做一次彙整，導讀人將邀請個人分享、彼此提出關鍵式的提問或真誠的觀察。請每位學員預先擬妥大綱。預先書寫有助於彙整思路與深度，也將帶動彼此的回應。導讀人也會預先準備對學員的回饋。

 

導讀人：

Donna李聖潔老師

《生與羈》審閱、本書雙作者書籍系列亞洲代理人、「種籽對話空間」創辦人。

 

時間：11/14(六)、11/28(六)、12/12(六)、12/26(六)上午10:00-12:00

研習費用：定價6,000元，書籍自購。

早鳥價：5,400元，115年10月20日前報名。

學生憑證件半價：3,000元/1人

課程名額：15人，因課程有解說、討論、互動及演練，最多15人，珍貴機會，請搶先把握。

 

重要提醒：

-過程有解說、有討論、有演練、有導讀人線上即時指導的機會。

-請參與者課前自行購書。鼓勵課前閱讀，此舉將會提升吸收。

-歡迎願意全程開機、線上露面並參與討論與演練者報名。

-精緻挑選本書精華、參與者彼此並與導讀人互動，名額限制15人，請搶先報名。

 

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兩人同行優惠《誰寫下了我的內在劇本？梅蘭妮・克萊茵與客體關係的深層探索》二日工作坊

為什麼我們總是愛得太累、顧慮太多？

你是否也曾感到疑惑：

• 明明想靠近，卻總是習慣性推開？

• 分明沒有危險，內心卻常有一股莫名的不安與焦慮？

• 在愛與恨之間、在完美與破裂之間，我們為何總是反覆擺盪？

心理學巨擘梅蘭妮・克萊茵（Melanie Klein）告訴我們：早在我們學會說話之前，潛意識就已經寫下了我們一生的「關係劇本」。我們當下的愛恨、焦慮與防衛，其實都在重演嬰幼兒時期與內在客體對話的影子。

這兩天，你將獲得：

• 洞察力：解讀內在客體關係如何塑造當前的心理地貌。

• 修復力：理解焦慮與罪惡感的根源，邁向心靈的整合與修復。

• 覺察力：走出無意識的重複行為，接管並重寫屬於你的內在劇本。

時間：115年10月31日（六）/11月1日（日）

上午09：30~12：30，下午13：30~16：30

地點：台北IGU愛成長多元空間311教室

台北市承德路一段46號3樓

授課老師：黃傳永博士 國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所教授

兩人同行優惠

定價：NT$6500(每人)

兩人同行優惠NT$10000 每人NT$5000

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《誰寫下了我的內在劇本？梅蘭妮・克萊茵與客體關係的深層探索》二日工作坊

為什麼我們總是愛得太累、顧慮太多？

你是否也曾感到疑惑：

明明想靠近，卻總是習慣性推開？
分明沒有危險，內心卻常有一股莫名的不安與焦慮？
在愛與恨之間、在完美與破裂之間，我們為何總是反覆擺盪？
 

心理學巨擘梅蘭妮・克萊茵（Melanie Klein）告訴我們：早在我們學會說話之前，潛意識就已經寫下了我們一生的「關係劇本」。我們當下的愛恨、焦慮與防衛，其實都在重演嬰幼兒時期與內在客體對話的影子。

 

這兩天，你將獲得：

•   洞察力：解讀內在客體關係如何塑造當前的心理地貌。

•   修復力：理解焦慮與罪惡感的根源，邁向心靈的整合與修復。

•   覺察力：走出無意識的重複行為，接管並重寫屬於你的內在劇本。

 

時間：115年10月31日（六）/11月1日（日）

上午09：30~12：30，下午13：30~16：30

地點：台北IGU愛成長多元空間311教室

台北市承德路一段46號3樓

授課老師：黃傳永博士 國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所教授

定價：NT$6500  早鳥優惠NT$5200(10/15前報名)

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