2021.11.9、11.10洪震宇心理師【探索潛意識影響力•邁向更好自己】 線上工作坊～疫情與V.U.C.A.時代的心療癒～

疫情時代，你更需要敏銳的覺察當下
善用你 意識 和 潛意識世界 的所有資源，自助助人

身處疫情時代，世界已經變化更大。
焦慮、擔憂、害怕、徬徨、慌亂等情緒，
難免不知不覺在某些時候，滲透你我生活周遭。
若再加上各種生活事件、突發事件的衝擊，
如何讓自己和身邊的人，能“鎮定冷靜”、保持穩定，就很重要了。

這堂課，專為每個想要讓自己身心安頓，
或是想要幫助周圍的人更好的助人者而設計。

意識世界，是你每天都很清楚面對的日常，
潛意識世界，則是滲透在更深層的內在影響你，
而我們通常不一定能清楚覺察。
心理學中很多派別，或身心靈課程中，都會運用到催眠引導方法，只是你不知道其實他就是一種催眠的現象或影響。

譬如，當運用到各種冥想技術或引導式想像來協助個案，
進行更深層次的轉化與整合。
像是：
邀請你想像在一片草地，而你“看到”了；
請你看到過去的自己和當時的場景；
請你想像對你重要的家人在你面前，模擬和他們對話(不管是眼睛閉上想，或透過劇場方式、排列方式互動)
請你觀想光、觀想看見什麼等….

這些技巧，其實都可以歸源自潛意識催眠引導技巧中。

這堂課，
讓你瞭解潛意識如何無所不在影響生活
日常生活中有那些常發生的潛意識催眠現象
也讓你開始踏入古典催眠的大門
瞭解如何透過步驟性的方法，讓人能從意識進入潛意識狀態
也讓你知道可以如何設計潛意識引導的正向建議
當進入催眠狀態後，如何進行“工作階段”
也加入古典催眠與艾瑞克森學派的整合運用，
和薩德博士 醒覺式治療的策略整合方式

最具特色的是，整合醒覺式治療的模式，
與焦點解決取向治療的提問，
讓您能協助當事人，發現自己的優勢與強項，
找出自己最希望的未來樣貌。
再搭配潛意識設計引導詞，
從理性層面與感性層面一起合作，
讓你能掌握意識與潛意識的力量。

同時，不只課堂上教，

還手把手聯合學長姐一起陪你演練
讓你真正實踐與熟練。

醒覺式治療分享：成為治療師的旅程～醒覺(喚醒)式治療

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