感恩是一種對人生抱持肯定的態度，即使你窮困潦倒、貧病交迫，甚至陷入漫無邊際的黑暗中，仍可以決定選擇感恩，藉由人類唯一不會被套走的最終自由，轉化逆境為契機。
「感恩」是一種攸關快樂的元素，卻為世人所忽略，只要經常練習感恩思考，便可讓快樂的「設定值」提高二五%。本書試圖展現「感恩」的新科學，致力證明有系統性地培養感恩心，會經驗到各種心理、生理和人際關係上程度殊異的益處，並以研究證據駁斥快樂的設定值無法重新設定的說法，同時提供讀者培養感恩心的練習技巧。
孫效智（生命教育學會理事長、台灣大學哲學系教授）
楊玉欣（罕見疾病基金會代言人、台灣弱勢病患權益促進會祕書長）
趙可式（成功大學醫學院護理系教授）
幸福感的基礎來自感恩的體認，本書提出感恩必要的體認，我認為這是幸福之鑰。體認：（一）因某人的好意而受惠，（二）對方是刻意給你好處，而且他通常要付出某些代價，（三）這個好處在對方眼中具有價值。存養這樣的體認，生命將能在謙卑、挫折中孕育豐盛果實。
本書將感恩的內涵與操作步驟，透過科學的研究方法，使神學、哲學、心理學、文學融為一爐，綻放出理性而動人的精神力量。
楊玉欣(中廣流行節目主持人、罕見疾病基金會代言人)
現代人大多感覺不快樂、不幸福，在順境、富有、健康時，不知感恩、不滿足；一旦遭逢逆境、貧困、疾病時，更是怨苦，常常一生就如此荒度。我的專業是照顧末期臨終病人，屢見有些病人在全身器官敗壞、面臨死亡時，仍能「謝天、謝地、謝人」，懷著滿足與幸福的微笑安息。足見人生在世，實應學會時時處處感恩，否則到了臨終那一刻才來改變人生態度，要從怨苦中超越，已然來不及了！
這本好書從科學的角度，引領讀者覺醒與洞識「感恩態度」的重要性，更以許多具體的實例與可行的方法，教導人們在日常活中培養感恩心，若能按文實行，幸福的人生與有意義的生命已唾手可得矣！
趙可式（國立成功大學醫學院教授）
羅伯‧艾曼斯（Robert Emmons）
加州大學戴維斯分校教授，也是正向心理學思潮的主要學者，並擔任正向心理學學報總編輯。艾曼斯曾獲美國心理衛生研究院（National Institute of Mental Health）與約翰‧坦伯頓基金會（John Templeton Foundation）多項研究補助。他對感恩有深入的研究，是一位將史懷哲格言「感恩是人生的密碼」付諸嚴謹科學實驗的學者，《華盛頓郵報》（Washington Post）、《新共和雜誌》（New Republic）、《新聞週刊》（Newsweek）、《時代》（Time）及其他主流媒體都曾報導他的研究成果。
張美惠
台大外文系學士，輔大翻譯研究所肄業。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯有《德國短篇小說精選》、《資訊焦慮》、《真實的謊言》、《EQ》、《美之為物》、《國家公園之父：蠻荒的繆爾》、《這就是男人》、《用心去活》、《父母離婚後──孩子走過的內心路》、《愛上M型男人》、《重建》，以及《心理治療live現場》、《佛洛伊德的輓歌》、《如何教養噴火龍：從NO到YES的親子關係》、《是誰傷了父母？：傷心父母的療癒書》等書，現專職從事翻譯。
| 重量 | 420 g |
|---|---|
| 尺寸 | 21 × 15 × 2 cm |
搶先留言 “愈感恩愈富足（已絕版，無法銷售）”
你必須登入才能發表評論。
買了此商品的人，也買了...。
公益線上講座│2024年優惠 專用頁面
阿德勒心理學會│2024年會 專用頁面
公益線上講座│2024年優惠 專用頁面
公益線上講座│2024年優惠 專用頁面
阿德勒心理學會│2024年會 專用頁面
家庭親子叢書系列
阿德勒心理學會│2024年會 專用頁面
- 讀者服務專線：02-2369-7959
- 傳真：02-2363-7110
- 服務時間：週一～五 09:00-18:00
- 地址：新北市新店區中正路538巷5號2樓
- 張老師文化事業股份有限公司
- 統一編號：84780472
商品留言
目前沒有留言。