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甜蜜家庭狂想曲
聽說幸福停留過
我們通常理所當然的期待,家庭是甜蜜的避風港,是每個人最終被守護的所在。但柴米油鹽的日常裡,有太多超乎期待的情節出現,對家庭的依戀一生一世,但家庭可能帶給我們的影響和傷害,也常烙印一身、影響一輩子。原來家庭有許多種不同的面貌,我們的期待或許會落空,但人生始終要繼續,我們該學會讓自己幸福的方法。
5月天,請重新面對自己內心的煎熬
521期的張老師月刊或許是將每個人的悲、喜、哀、樂統統都挖掘出來的一期喔!在這一期中,探討了家庭中不同面向的創傷,每個人的故事都在裡面,希望大家閱讀時不要太壓抑,真難過時,就將悲傷流洩出來吧,流完淚後繼續讀完,然後,好好修正自己,試試看用我們提到的這些方式改善自己、家庭與周遭環境,努力追尋幸福。
「孩子是家庭最深刻的現場觀察者,卻也常常不知如何解讀眼前的家庭衝突。」因此,往往造成的影響都超過當事人的想像,成為一輩子的負擔,這種例子所在多有。所以,洪錫璁在〈Play.不累:人生遊戲指南〉一文中告訴大家,幸福家庭的法則就是「一起陪伴」彼此而已,大道至簡。
至於最想和自己好好相處的是誰?「我最想跟我自己好好相處,我不想過分地愛自己,但也不想過度地虐待自己,我把保持平衡當成我一輩子的課題。」徐佳鈴在〈我有個虎媽/虎爸,我不想回家〉一文中,透過韓劇《Run On》的女主角說出了這個觸動人心的答案。
而我們又要怎麼面對自己內心的錯誤、怯弱與缺點?黃素菲在〈不只是聽見說的,還好奇沒說的:隱而未現的問話〉一文中,用巧妙的對話,引導出內心那脆弱又真誠的自己,非常值得參考。
最有趣的是,孩子與父母的糾纏毫無道理卻又宿命,能怎麼辦?如果是單親家庭,那更是「剪不斷、理還亂」,或許,辦法很簡單!我們不破梗,大家自己看李維榕的〈最明智的媽媽也逃不過〉一文。
還有,夫妻關係更是家庭的重中之重,我們也可以參考李文瑗的〈突破生命中性別角色的藩籬〉一文中,如何與她的夫婿──殷正洋,這對銀色夫妻,成為彼此生命中最重要的靈感來源,同時發展潛能並拓展生命新視野。
最後,當回到自己內心檢視那最脆弱的一面,又該如何處理!或許可以如廣梅芳在〈你有白頭髮了嗎?〉一文中提到的日本知名女主播近藤智一樣,以黑白交雜的灰頭髮見人。「這些擁有灰色頭髮的堅毅女性們,除了在和社會集體投射的『女人不老容顏』期待對抗,但同時也在創造更貼近自己的真實美麗……是由內而外的重塑新的自我形象。」
來吧,一起重塑全新的自己吧!
張老師文化總編輯 梁志君
Contents
封面故事 5月
甜蜜家庭狂想曲
聽說幸福停留過
6 我是你的家人,我也是我自己 ☉阿善心理師
10 我單親,但我不是壞小孩 ☉吳姵瑩
14 我有個虎媽/虎爸,我不想回家 ☉徐佳鈴
18 辨識家庭情緒暴力,跳脫毒性循環 ☉邱珮思
22 原來在愛裡,我們互不相欠 ☉李韋蓉
26 Play.不累:人生遊戲指南 ☉洪錫璁
編輯室
04 編輯手記 ☉梁志君
96 張老師文化《線上讀書會》 邀請您! ☉編輯部
讀心觀點
30〈焦點專題〉我的家庭真可愛 教育部推動家庭教育法 祝您幸福一臂之力 ☉萬儀
32〈心理師求生指南〉尋找適合自己的督導,面對督導焦慮 ☉蘇益賢
36〈走一趟內在旅程〉突破生命中性別角色的藩籬 ☉李文瑗
40〈旅外心理師〉你有白頭髮了嗎? ☉廣梅芳
44〈藝術遇療花園〉受傷从受傷(中) ☉吳明富
48〈敘事鏡頭〉不只是聽見說的,還好奇沒說的:隱而未現的問話 ☉黃素菲
52〈職場心視界〉學校沒教的【新人職場力】 ☉汪士瑋
56〈阿德勒與他的個案〉學習落後—蜷縮在小小世界的被動男孩(下) ☉趙元芝
60〈大話心聞〉口罩之亂:新冠疫情下凸顯的文化差異 ☉陳舜文
64〈男性議題〉如果重來一次,我會…… ☉林上能
76〈家庭拼圖〉最明智的媽媽也逃不過 ☉李維榕
80 〈 圍牆外的聲音〉生命的引水人:臺北市副市長蔡炳坤談高中教育 ☉聶豪
90〈美好生活〉走進溪頭森呼吸 綠色療癒正流行 ☉萬儀
心情心事
68〈音樂鬆身坊〉生命悠遠的迴響──頌缽音樂的療癒能量 ☉風潮音樂-
72〈穿越靜止的愛〉捨不得的 捨得 ☉蕭伃雯
84〈專題報導〉青少年心裡藏什麼? 數位時代裡的社交孤寂 ☉萬儀
86〈心理會客室1〉疫情下長時間分隔兩地的異國戀,應如何維繫情感溫度? ☉林冠伶
88〈青春日記〉選校不選系與選系不選校,我該如何抉擇? ☉籃文彬
重量 | 234 g |
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尺寸 | 21 × 28 × 0.5 cm |
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