艾琳．史妮爾

一九五四年生。自一九八○年起成為私人執業治療師。做為專業的正念訓練師，她發展冥想和正念課程已經超過二十年，對象為成人、小孩和青少年。 她是國際正念教學學院（International Academy for Mindful Teaching）的創始者和經營者，提供專業人員學習教導幼童和青少年正念訓練課程。除了荷蘭，艾琳也在其他歐洲國家和香港教授此課程，和女兒及專業團隊一起工作。 她寫了四本訓練手冊，用來教導五至十九歲的幼童和青少年，廣為學校和相關機構所採用。目前已有超過六千個孩子上過「注意力奏效」課程。著作《像青蛙坐定》已被譯成十二種語言，是荷蘭和比利時荷語區的暢銷書，在法國短時間內銷售六萬五千本。推廣孩童靜坐的先驅之一，她的方法簡單、有效且溫和，讓她舉世聞名。其著作《平靜而專注 像青蛙坐定》是一本知名暢銷書，已在世界上三十三個國家翻譯出版。 更多資訊請見：www.elinesnel.com

著作

像青蛙坐定：給孩童的正念練習
給予空間，保持親近：青少年父母的正念練習
平靜而專注　像青蛙坐定：你的心靈指南

相關作者