解密自卑情結：阿德勒心理治療歷程解析

案例 1 行為動向

身體語言是行為動向的重要線索。

一位國三女生，罹患憂鬱症，自國中一年級，便有拒學、數度割腕、跑到樓頂欲跳樓等症狀。

第一次母女會談的時候，一進晤談室，等母親在長型沙發上坐定，她便在沙發的另一端坐下，那已經是離母親最遠的位置了，她仍然把身體往外側傾斜，頭部、臉部和手都伸到沙發之外，極盡所能的將身體遠離母親，整個晤談時段，一句話也不說。這個行為動向，顯示她想遠離母親。之後兩次都是一樣，第四次之後就不肯和母親進晤談室，她要在晤談室外等，似乎沙發的長度，還不夠讓她拉開和母親的心理距離。

許多憂鬱症的孩子在晤談室和在家裡的行為模式相似，在家時把自己關在房間裡，等家裡的人都入睡了，才出房間來覓食、洗澡，如同在晤談室裡，想盡辦法和家人保持最大的距離。和家人縮短距離會有甚麼危險？

這位女孩在晤談室，顯示出「和母親拉開距離」的行為動向。對她的了解，需要思考這個行為動向的意義是甚麼？ 阿德勒常用「距離」來比喻精神官能症的症狀，與生活任務保持距離，也和人群保持距離。他們用保持距離來維護安全感。那麼，她的不安是甚麼？她在維護甚麼優越目標？ 拒學、憂鬱、自殘，都顯示一致的行為動向，用拉開和人群的距離，來避開其心中的不安(自卑感)，以追求她虛構的安全感(優越目標)。行為動向，透露出自卑情結和優越目標，這是她拉開母女距離的答案所在。

一位拒學的國中女生，她說受不了學校的上下課鐘聲、上課時老師的麥克風聲音、同學的吵鬧聲等。在晤談室，不願意開口說話，不看母親。個別談話時，她說如果上學，每當放學，就覺得要走進家門的時刻，舉步維艱。身體在排斥甚麼？身體用拉開與母親、家門、學校的距離來說話。

一位小學男孩，和父母在身心科候診。父母坐在一起，他獨自坐到遠離父母的另一個角落。在診間，不說話、不看父母。在家裡，也不說話、不看父母。似乎也是拉開和父母的距離，以策安全。

多數這類孩子對父母有隱藏的憤怒、或無力感，才需要用遠離，來維護其安全的心理目標。隱藏的情緒不會消失，會從身體和心理症狀，迂迴的表達出來。個體不會不經掙扎便豎起白旗，拒學、憂鬱症、自殘、和想跳樓，是他們用來遠離人群，避開自卑感被擾動，追求優越感的激烈掙扎。

每個人的生命故事都是獨特的。我們需要從案主的故事中探索其行為動向的意涵。這幾個案例在於說明從身體語言所顯示的行為動向，循線去發現他們的自卑感和優越目標。在與他們單獨晤談時，幫助案主說出深藏於心的自卑感故事。這類孩子，多數對父母有渴望，然而期待一再落空，累積了超過其身心所能負荷的無力感。自卑情結被敘說、情緒被正當化、被理解，才不會暗藏在潛意識，轉而以症狀為出口。(見II.4)

案例2 生命風格與婚姻關係

案主帶著眼淚，既委屈又怨懟的說：我的丈夫對我常常是惡言相向，問他事情，他就不耐煩，我就是笨啊，笨才要問他，不是嗎？

這是平常的故事，但是案主帶淚訴說，對於夫妻關係，她有著怎樣的優越目標？

「小時候，有一次我發燒，爸爸揹著我去看醫生。爸爸很疼我，我記得下雨天，爸爸會騎腳踏車帶我上學，我坐在後面的小椅子上，貼著爸爸的背，不會被雨打到」。

早年回憶裡，刻著情感需求的印記，暗藏她在關係上的自卑情結和優越目標，幼年的情感印記是婚姻關係的隱形地圖。她的印記是，當我痛苦的時候，爸爸會為我承擔，為我擋風雨。「爸爸」隱喻能拯救她、保護她、呵護她的男人，這是她對情感關係之優越目標，是她理想丈夫的獨特圖像──願意揹著她的男人。相對的，沒有人為她擋風雨、沒有人替她解除痛苦，是她的自卑情結。故事中的她，是生病的、躲在背後被保護的，隱喻她在婚姻關係為自己角色的定位，一個沒有能力的女人。無能化，是她追求優越目標的武器，讓配偶為她擋風雨。故事中，也可以看出她誇大了自卑感的強度，如果沒有人保護，她的感覺有如發燒、有如被風雨吹打般的痛苦。

她的婚姻理想圖像，對丈夫而言是不可能的任務，因而她的自卑情結，時時處於被勾動的狀態，委屈、怨懟的情緒也就如影隨形的出現在她的婚姻中。案主需要洞察，現實中沒有人可以滿足她幼年情感印記中的優越感。她需要脫掉舊鞋，換上新鞋。也需要拿新的情感地圖，才能抵達正確的婚姻關係之目標。

從她的優越目標和自卑情結，可以推測她的私人邏輯，做為提問的引導，幫助她鬆動優越目標。
運用啟發式提問(見II.2)，引導她思考對婚姻關係、對男性、對丈夫的理想圖像，以及發現自己在幼年所建構的婚姻隱形地圖。

如果要對你的早年回憶，下一個標題，你會寫甚麼標題？

去感受一下故事中的小女孩，被父親揹著，她在想甚麼？她有甚麼感覺？

你如何形容你的父親？

想像一下，那個小女孩會在心裡告訴自己甚麼？關於自我觀、人我觀、婚姻觀、以及對婚姻關係所下的決定。

當年決定和他結婚，吸引你的是甚麼？

底下的猜測供參考：
自我觀：我是無能的。
人我觀：女人是弱者，男人是強者。
婚姻觀： 丈夫是為我擋風雨的人。
所以：我要做一個被照顧的人。