自我疼惜的51個練習:運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

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原文書名:The Mindful Self-Compassion Workbook A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
作者:克莉絲汀‧娜芙(Kristin Neff)博士、克里斯多弗‧葛摩(Christopher Germer)博士
譯者:李玉信
出版日期:2021年7月5日
書系名稱:心靈拓展系列
書籍編號:D214
開數:平裝25開(15×21×1.32cm)
頁數:256頁(橫排左翻)
ISBN:9789576939556
CIP:177.2