本書為柯永河教授繼《心理治療與衛生－我在晤談椅上四十年》之後的心理學鉅著。全書以「習慣」為關鍵概念，探討心理治療的相關工作與理論，擬籍此整合各心理治療學派的內容與精髓，並建立一套層次較高心理治療理論與體系，並經由對習慣的重新定義，將心理治療的實務過程詮釋得更為具體、容易了解、學習、傳授。
柯永河
台灣省南投市人。民國19年生。
學歷：
台灣大學心理學系第一屆畢業生
美國密西根大學心理研究所碩士、博士
美國田納西州棉花市州立大學心理研究所臨床心理學博士後研究
經歷：
台灣大學心理系主任，台灣大學學生輔導中心主任
台大醫院精神部臨床心理學副教授
中國心理學會會長，中國心理衛生協會會長
現任：
台灣大學心理系臨床心理學教授
著作：
《心理治療與衛生：我在晤談椅上四十年》
《習慣心理學(理論篇)：寫在晤談椅上四十年之後》
《習慣心理學(歷史篇)：古今中外的習慣探討與研究》
著者序
緒論
第一章 習慣的重新定義及涵意
第二章 習慣的分類（一）－從刺激的觀點加以分類
第三章 習慣的分類（二）－從反應的觀點加以分類
第四章 習慣的分類（三）－從反應的觀點加以分類（續）
第五章 習慣的分類（四）－從刺激與反應連結強度的觀點加以分類
第六章 習慣的分類（五）－從刺激、反應及兩者關係的可察覺度加以分類
第七章 習慣的分類（六） 從習慣後果的適應程度來分類：良好習慣與不良好習慣
第八章 習慣的分類（七） 從心理治療觀點來分類：利己與不利己習慣
第九章 習慣的分類（八） 從習慣的排序程度高低而分：低層次習慣與高層次習慣
第十章 習慣概念的時空畫像（一） 1943年以前西方學者對於習慣的看法
參考文獻
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