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張老師文化事業股份有限公司
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*關係黏TT,要攘外也要安內
2017/11/02 10:39
文/連芯 圖片來源/photo AC親密關係是人類生活的一大重心,當關係順利,生活就如虎添翼,若走得不順,則相當消耗心神,也不容易在其他方面有最佳表現。坊間或各領域專家不斷提出維繫親密關係的良方,只是,每個人、每段關係都相當獨特,少有絕對的通用法則。不過,美國伊利諾大學香檳校區的學者Ogolsky博...more
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*同學會,最強的回春藥
2017/11/02 10:32
不管什麼年紀,老同學聚首,絕對是最自在、最可以暢所欲言、最開懷的。文/張德聰  圖片來源/Pixabay...more
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*翁恒斌:站在樹上看世界
2017/11/02 10:11
文/陳怡潔  相片提供/翁恒斌一旦我們能夠以樹的視角看世界,必能在...more
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*陳俊光:正常、不正常,需要界線,也需要彈性
2017/11/01 20:33
文/陳相怡 相片提供/陳俊光界線不是用來傷害人、排擠人,而...more
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*你的安全感有多強,看臉書就知道
2017/09/27 19:46
連芯 文字工作者 圖片來源 / Pixabay每個人的依附風格,往往透露出在親密關係中的安全感受。根據《人格與社會心理學集刊》的研究,臉書等社群網路當紅的今日,依附風格也反映在社群網路的使用上過去關於依附風格的研究並不少,主要是針對親子或親密關係,大致可分為「逃避型」、「焦慮型」和「安全型」,探討面...more
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*懷舊,是回憶,也是療癒
2017/09/27 18:04
張德聰 攝影/林玉雯人生是漫長而有趣的歷程,有人就曾經這麼形容:童年是一首短詩,青年是一則小品文,壯年是一篇散文,老年是一部小說然而不論是詩、散文或是小說你自己都是其中的主角!不管是長是短,回憶起來,相信都是充滿了酸甜苦辣且多姿多采想一想,你為什麼懷舊?許多人都以為懷舊是老年人的專利,其實不然,「懷...more
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*吃素,身心靈的「時尚」!─專訪「全植食尚」共同創辦人Anne
2017/09/27 17:48
陳怡潔 照片提供/全植食尚以黑白色系為基調的咖啡館,座落在中山捷運站附近的一條小巷弄裡,平時常常有許多vegan聚集在此處,分享以「全植物」飲食的生活體驗。在臺灣,「vegan」一詞還不算非常普遍,它通常被翻譯為「純素主義者」單從字面來看,有些人可能會以為他們跟佛教徒一樣,是不吃魚、肉、蛋、奶製品和...more
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*「雨生朋友會」:因為他,我們不曾陌生
2017/09/27 17:20
陳相怡 圖片提供/雨生朋友會有這麼一群人,跨越了沒有網路的年代,總是唱著同一位歌手的歌,聊著同一位歌手的事。前奏的幾個音剛落下,立刻就認出是哪首歌,忍不住跟著唱;再細瑣的事,只要是關於歌手的,都能娓娓道來,他們是「雨生朋友會」,因歌手張雨生而成為朋友。一塊最純淨的園地臉書上搜尋「雨生朋友會」,會發現...more
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*沒睡飽,要正向也難
2017/09/05 16:55
文/連芯 圖片來源/Pixabay進入開學月,老師、家長、學生陸續回歸忙碌而規律的生活作息。這時,請別忘了關注自身和孩子的睡眠是否充足。睡眠不僅是生理健康所仰賴的基礎,根據近期刊登在美國《認知治療與研究》期刊的研究顯示,也是維持正向積極態度的根本,如果睡眠不足,不但很難打起精神參與生活,所看見的世界...more
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*獨處,遇到心靈的真我
2017/09/05 16:42
文/張德聰 圖片來源/Pixabay享受獨處,並不容易對現代人來說,獨處是一門很重要的功課和學習。古人常言:「君子慎獨」,意思是當一個人獨處的時候,雖然沒有其他人在一旁監督、提醒,卻更需要謹慎小心,一來不要讓自己陷入胡思亂想,其次,舉止和作息也要保持適度合宜,不因為沒有人看見而胡作非為或是自我放縱。...more
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