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女性私身體－全方位生理週期照護手冊


	定價： NT 480 (冊)
	售價： NT ~~380~~
	特價： NT 360 (冊)
	會員價： NT 360
	最小訂量： 1
	書號：E-57
	譯者：葉俐君
	ISBN ：978-957-693-724-8
	EAN ：978-957-693-724-8
	CIP ：417.12
	開/頁：17×23㎝ / 464頁（左翻橫排）
	初版年月：2009年5月
	叢書系列：愛、性、婚姻系列
	原文書名：TAKING CHARGE OF YOUR FERTILITY
	作者：東妮˙魏斯區勒（Toni Weschler）
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	目錄
		前言序第一部分打破生理週期迷思，重建新思維 1. 週期觀察：你應該知道和你可能不知道的 2. 掌控你的生殖健康第二部分重新探索你的身體和生理週期 3. 生殖器官不只有陰道而已 4. 終於了解妳的生理週期 5. 生理週期的三個主要現象 6. 如何觀察和記錄週期現象 7. 無排卵和不規則週期第三部分自然避孕法 8. 負責的使用週期觀察法（FAM） 9. 不用藥物和工具的自然避孕法 10. 捷徑：小小紀錄、大大準確第四部分計畫懷孕 11. 大幅提高懷孕機率 12. 週期觀察法以外的小技巧 13. 做愛 VS. 做人 14. 為了懷孕，可能必要的檢查和治療


		第五部分週期紀錄在生殖問題以外的實際好處 15. 維持生理機能健康 16. 享受性生活，為兩性關係加分 17. 選擇胎兒性別 18. 經前症候群：不只是幻想 19. 揭開更年期的神祕面紗 20. 認識身體，增加自信修正版結語女性健康的社會運動和失落的一角彩頁附錄 A. 生理問題的解決捷徑：不怕一萬、只怕萬一 B. 特殊狀況下，運用「週期觀察法」避孕（壓力下、哺乳中、或面臨更年期等） C. 哺乳期間的「週期觀察法」運用 D. 自然避孕法的效果 E. 生理週期：典型28天週期一覽 F. 常見問與答 G. 各種自然避孕法的不同 H. 另一條體溫分隔線 I. 影響生殖現象或生理週期的藥物 J 您和病人應該知道的生殖觀念（請將本篇撕下交給你的醫生）

	書籍簡介
		美國最暢銷的女性健康書籍亞馬遜書店婦產醫學、生育類榜首多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名超過一千位讀者五顆星最高評價本書的知識會讓你大開眼界！「週期觀察法」讓女性深入了解自己身體的生命奧祕，提供一種完全自然、安穩有效、最不具侵入性的避孕方法（不用任何藥物及外在措施），讓你和伴侶了無負擔地享受魚水之歡。更重要的是顛覆女性分泌物的不潔汙名，將健康的子宮頸液體正名化，擺脫生理週期都是28天的迷思。讓新一代女性更知性、有自信，也更認識生理週期，掌控自己的生殖力。

	作者簡介
		東妮．魏斯區勒（Toni Weschler）公共衛生碩士，全美知名健康教育學者及講師，1986年創立了「週期觀察諮詢及訓練講座｣（Fertility Awareness Counseling and Training Seminars，FACTS）；自1982起，即陸續受邀至各大醫院、診所及大學進行演講。近來協助開發用以追蹤女性生理週期的電腦軟體，此軟體可自Ovusoft.com下載取得。東妮．魏斯區勒女士也常是電視及廣播節目和各大網站的特別來賓。藉著這些機會，她致力宣揚「週期觀察」教育對所有正值生育年齡女性的重要性。魏斯區勒女士目前定居於美國華盛頓州西雅圖市，著有《認識週期：為青少女解開身體的秘密》（Cycle Savvy: The Smart Teen’s Guide to the Mysteries of Her Body）。

	譯者簡介
		葉俐君生於台灣桃園，輔仁大學大眾傳播學系廣電組畢業，美國喬治亞大學進修碩士課程。曾從事廣告企劃及網路行銷工作。迄今旅美多年，目前定居於明尼蘇達州明尼亞波里市，已婚。自由業，兼事翻譯。

	專家推薦
		王秀紅　高雄醫學大學護理學院教授兼任院長王秀雲　高雄醫學大學性別研究所專任助理教授王瑞琪　台灣性教育協會監事江千代　前臺北市立婦幼醫院院長林燕卿　樹德科技大學人類性學研究所所長邱艷芬　臺北醫學大學護理學院院長晏涵文　國立師範大學健康促進與衛生教育學系教授張正坤　天主教耕莘醫院新店總院婦產部主治醫師郭碧照　中山醫學大學護理學院院長楊麗姝　臺北市立聯合醫院中醫院區主治醫師賴宗炫　國泰綜合醫院婦產科生殖醫學中心主治醫師鍾聿琳　國立台北護理學院校長蘇燦煑　前臺大醫院護理督導長


		最適合全家女性共同擁有、閱讀、分享的自我照護全書！家中必備的女性生理知識、家庭性教育專書！【給熟女媽媽】本書可讓妳更了解自己的生理週期，或是困擾妳大半輩子的各種陰道分泌物及婦科不適，以及即將到來的更年期現象。【給待嫁女兒】若想懷孕：本書可增進你對排卵週期的基本認識，讓妳僅用簡單的非高科技方式，就能有效提高懷孕機率。若想避孕：完全了解並正確使用「週期觀察法」，一整年意外懷孕的機率只有2%。除了能免去其他避孕法的不適及副作用外，更能盡情享受自然、沒有干擾的性生活。


		【有女初長成】本書能讓妳對自己的身體私密生殖系統有更清楚的認識，對性教育有正確的觀念，不再視專屬於女性的各種生理週期現象是件難以啟齒的事。【給所有女性】本書可讓妳對自己的身體充滿自信。「週期觀察法」將生理週期中可能面臨的各種不同變化和模式都一一整理歸納，不僅可以控制自己的生理週期，更對身體系統有充分認識及了解，不必再對各種分泌物、疼痛和症狀感到懷疑。【給所有男性】當個體貼的男人，從旁協助伴侶記錄週期，不僅表現出尊重女性的身體、在乎她的感受，也分擔避孕的責任，讓避孕不再是房事上的阻礙。


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