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140 筆資料 /  18  頁
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就要傻冒樂天派,缺憾人生才完美:讓糾結出走,善待自己的排解壓力6大妙方加入購物車
快樂是一天、痛苦也是一天;開放想法就開啟了幸福 對壓力微笑、和糾結握手:6大方案快速助你擺脫壓力, ACT 靈活性六角形(hexaflex )貫穿全書,掌握這6大方案,你也能脫離壓力,活出自己嚮往的豐富人生。  more
定價 600
售價 540
會員價  474
 
 
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ACT實務工作者手冊:認知行為治療及接受與承諾治療的結合(售完停版)售完
本書幫助ACT實務工作者在理論與實務上整合CBT及ACT,超越形式技巧,進入功能的世界,並且進一步具備創新能力,以最有效、彈性的方式,幫助個案過著更有生命力的生活。  more
定價 350
售價 315
會員價  277
 
 
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ACT一學就上手(售完停版)售完
接受與承諾治療(Acceptance and Commitment therapy, ACT)把痛苦當作跳板,以鑽石的六個切面深入剖析、提出解答。許多科學研究顯示,ACT對非常多疾病及狀況都有療效,包括焦慮症、憂鬱症、強迫症、社交焦慮症、思覺失調症、邊緣性人格障礙症、職場壓力、慢性疼痛、藥物使用障礙症、癌症的心理適應、癲癇、減重、戒菸及糖尿病的自我管理。  more
定價 380
售價 342
會員價  300
 
 
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幸福關係的防疫處方箋:亮燦愛的行為!加入購物車
關於愛的普遍迷思讓我們很容易在現實生活過得很辛苦。世界上沒有所謂完美的伴侶,所有的夫妻都會吵架,愛的感覺像天氣一樣多變,這些都是事實,儘管讓人難以接受。但這並不表示你無法享有快樂浪漫的關係。透過簡單的革命性治療法,以新的正念觀為基礎的接受與承諾治療(ACT),你也可以學會更有效處理痛苦的想法和感覺,真正與伴侶相愛相守。  more
定價 380
售價 342
會員價  300
 
 
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走出苦難,擁抱人生:接受與承諾治療自助手冊加入購物車
接受與承諾治療(ACT)是一種有科學根據的心理治療法,讓你用全新的觀點來看待苦難。 如果你正苦於焦慮、憂鬱,或暴怒,這本書可以幫助你。臨床研究指出 ACT 對許多心理上的問題都能提供有效的協助,但這不只是一本針對特定議題的自助手冊,而是一個能夠幫助你活出豐富、有價值人生的創新領域。  more
定價 400
售價 360
會員價  316
 
 
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Learning ACT╱第二版加入購物車
英文原文書封上出現了(second edition/第二版)這是張老師文化唯一一本以(英文)命名的書冊;並與國際出版速度同步接軌,略過一版,直奔第二版-研學ACT,終於來到雙眼發亮的時刻了;這是一條終南山捷徑,也是研學者必備的居家參考書。  more
定價 850
售價 765
會員價  672
 
 
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辯證行為治療技巧手冊(停版)售完
辯證行為治療,在幫助人們處理壓倒性的情緒(overwhelming emotion)上有極大功效。研究顯示,辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力,而不至於失控或做出破壞性的行為。  more
定價 380
售價 342
會員價  300
 
 
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存在心理治療(上)加入購物車
★榮獲Barnes & Noble書店五顆星評價、The PsyCom.Net推薦 ★榮獲「中國時報開卷」推薦 ★榮獲行政院衛生署國民健康局2004年健康好書  more
定價 300
售價 270
會員價  237
 
 
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張老師月刊/2020/12月號/516期
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