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新關係花園
定價:NT   380  (冊)
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會員價NT  300
 
最小訂量:1
作者:麥基卓(Jock McKeen)、黃煥祥(Bennet Wong)
譯者:易之新
書系名稱:心靈拓展系列
書籍編號:D197
出版日期:2017年12月13日
頁數:328
開數:25開 (15*21cm)
CIP:177.3
商品碼:9789576939051
ISBN:978-957-693-905-1
 
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   【原文書名】

Joining: The Relationship Garden

   【內容簡介】

要走上親密關係的道路
就得誠實面對自己內在的控制與占有
必須耗費日日夜夜、投入分分秒秒
關係不在我這裡,也不在你那裡,關係在我們之間

光是探索自己之路就極其艱難,更何況要對他者坦承自己的一切,這再再挑戰人心最底層的恐懼與焦慮。但作者認為在關係裡,自己無可迴避地會看到內心最深層的渴望、過去未了的創傷、長期發展的模式,這些都將於互動中一一浮現。我們在關係中暴露最黑暗私密的自己,但這同時也是我們突破自我的大好機會。

本書是1996年出版之《關係花園》(The Relationship Garden)的2013年全新修訂版。將原是根據作者教學時所做的筆記,或回應課程中發生的特殊議題,改以主題式編排,根據關係的脈絡、發展階段、循環週期,以及與愛、性、家庭等相關層面,或做刪修,或加補充,讓讀者能更條理分明地了解親密關係的真諦。

《新關係花園》讓讀者能更條理分明地了解親密關係的真諦!

   【作者簡介】


黃煥祥(Bennet Wong,1930~2013)
醫學博士、文學博士、加拿大內科醫學院榮譽院士,在梅寧哲精神醫學院(The Menninger School of Psychiatry)接受精神醫學訓練。歷經非常豐富的一生,於2013年過世,享壽八十三歲。

麥基卓(Jock McKeen,1946~)
醫學博士、文學博士及針灸師,曾在英國牛津的中國針灸學苑研習針灸,並獲有英國頒發的針灸開業執照。

在四十多年專業合作的職涯中,他們於世界各地舉辦研討會和工作坊。他們旅遊、講學,足跡遍及亞洲和歐洲各地,以及俄國、非洲和南美洲,因而能夠自如地將不同文化的進路融入工作。而身為許多機構、企業和團體的顧問,也讓他們有很多機會接觸到來自各種不同背景的人。他們在專業上所採取的進路,主要是根據他們對兩人關係的認真探究,以及他們協助案主的經驗。他們獨特、平易近人的方法營造出一種親密、信任的氛圍,使得每個人都能按照自己的方式進行轉化。

2004年海文基金會成立,它是加拿大國家認可的非營利慈善機構。作者和他們的三個兒子將海文學院*的所有權轉讓給海文基金會,以便海文學院的設施與工作得以永續經營發展。2012年,兩位作者榮獲溫哥華島大學(Vancouver Island University)授予的榮譽博士學位。

海文學院(The Haven)是一個非營利的慈善機構,位於加拿大卑詩省美麗的蓋佩歐拉島(Gabriola Island)。2013年為慶祝成立三十週年,海文學院舉辦了各種個人、關係連結、專業成長團體課程,學員們在課程結束時都能習得擁有充實的人生、健康的關係及有效溝通的能力。

   【譯者簡介】


易之新
神經內科醫師,國際費登奎斯協會認證教師(GCFP),對身心靈的探索充滿好奇,常常忍不住把自己喜愛的書譯成中文。譯有《存在心理治療》、《敘事治療》、《心靈的淬鍊:薩提爾家庭重塑的藝術》、《身體的智慧》(張老師文化),以及《超個人心理治療》、《榮格心理治療》、《費解的顯然:費登奎斯入門》(心靈工坊)等三十餘本書籍。

   【熱情推薦】

王浩威
作家、精神科醫師
呂旭亞國際分析心理學會〔IAAP〕榮格心理分析師
李文瑗電視節目製作主持人
李聖潔種仔對話空間創辦人;前蒲公英人格發展學習空間創辦人
陳文玲政大廣告系教授兼X書院總導師
陳登義台中靜和醫院醫療院長
陶曉清牽手之聲網路電台台長
馮    錚加拿大海文學院中國心理諮詢文憑專業課督導兼教務長
黃秀美旭立文教基金會創辦人

   【目錄】

推薦序
用一生的親密關係發現自己 文/呂旭亞
對面對 文/陳文玲

編者序

PART Ⅰ 脈絡
1  我們的關係計畫
2  花園中的生活:一則寓言
3  共振與愛的本質
4  親密與溝通
5  分享感受與情緒
6  從「物」到「人」

PART Ⅱ 關係的階段
7  關係週期
8  浪漫期
9  權力爭奪期
10  整合期
11  承諾期
12  共同創造期

PART Ⅲ 走過循環的週期
13  混沌與關係
14  從權力爭奪到整合,之一
15  從權力爭奪期進入整合期,之二

PART Ⅳ 愛、性、家庭
16  愛、著迷與上癮
17  性欲
18  家庭花園

PART Ⅴ 愛的狀態
19  愛的狀態的面向
20  和諧的花園

後記:重訪花園
附錄一: 1996年舊版序言
附錄二:註釋
譯者致謝
出版後記

   【推薦序】

用一生的親密關係發現自己
呂旭亞∣國際分析心理學會(IAAP)榮格心理分析師



  《新關係花園》是黃煥祥與麥基卓兩人用一生的實驗寫出來的心得報告,值得想擁有真實又美好關係的讀者認真閱讀。一直以來,認識這兩位老師的人都是用他們的英文名字Ben & Jock稱呼他們,這個“&”特別的有意義,因為他們從來不單獨出現,做什麼事都在一起,一起生活、工作、思考、對話,Jock一直照顧Ben到生命終點,這書裡的內容不只是他們教學的理論,更是他們生活的信念、寫照。

  他們以人的親密關係為價值核心,一起發展出個人成長的心理學理論。他們認為:個人要完整與全面的發展,最重要的就是與另一個人建立深刻與誠實的關係。這樣的關係需要個人有「覺」的能力,能覺察、反省,有能力面對自己的黑暗面。除了自我的覺性,自己還要能扎扎實實地與對方進行清晰的溝通,這種溝通需要個人以極其精細而完整的表達和對方持續地澄清、核對,往返確認,才能完成。這樣的自我覺察與溝通方法是Ben & Jock 達成他們親密關係的重要基石,也因此他們可以擁有眾人夢寐以求的愛的關係。

  Ben & Jock一生遵行了自己的理論,實踐到Ben生命的最後階段,所以此書絕不是打高空的理論,而是他們用生命親身走過,珍貴的分享。但是這不是一本私房菜譜式的書,因為兩位老師的親密關係是用修行般的態度鍛鍊而成,功夫下得深,兩人的關係直達深層潛意識,連在夢裡都不願放開手。還好,他們並沒有認為一般人會像他們一樣如此看重關係,所以他們整理出自己的經驗,簡潔地用階段論來分享自己的發現。

  黃煥祥與麥基卓以階段論的觀點列出愛的發展順序,從開始浪漫的投影,理想化的再現,到經驗被支持,有力量,到快樂的分享,真實認識自我與對方,深刻體會自己的脆弱和親密的甜美,到愛是接納是分享,最後階段的共同創造,愛的關係展現最深刻的靈性價值。書中的每一個概念抽取出來都能再三品味,我們可以以個人的經驗加以回應、對話,而不是視為教條規範服膺或對抗。兩位作者教學時,總是要成員以自己的生命經驗回應他們的理論,他們提供的是自己的體驗,想要刺激每一個意欲擁有親密關係的人,認真對待這個課題。

  而其中,我認為最重要的就是他們對「親密」這個心靈狀態所提出的定義:「親密是一種存有狀態,把自己最深處的部分向他人也向自己展現,沒有任何偽裝或防衛。所以,親密是透過自我揭露而呈現的脆弱和了解狀態,不是經由一般人際關係中的角色和義務而達到的狀態。根據這個定義,一個人可能是親密的(也就是坦露和脆弱的),而對方可能並不是以親密回報。但在親密關係中,這種坦露和脆弱是雙向的。」這樣的描述親密關係,其實指出了美好的關係必須先要經過讓人焦慮與煎熬的坦露,所以他們對親密關係其實有著極其嚴格的要求,幾乎是像身體嚴酷的操練,對於關係裡的浪漫陷阱、權力鬥爭,都認真對待,將之視為必須跨越的阻擋,無可迴避。

  
  光是探索自己之路就極其艱難,更何況要對他者坦承自己的一切,這再再挑戰人心最底層的恐懼與焦慮。但煥祥與基卓相信這是必須要發生在關係中,而且也是關係中最有價值的部分,因為在關係裡,自己無可迴避地會看到內心最深層的渴望、過去未了的創傷、長期發展的模式。這些都將於互動中一一浮現。我們在關係中暴露最黑暗私密的自己,但這同時也是我們突破自我的大好機會。「要擁有有意義的關係需付出的代價就是痛苦。這種內在的痛苦會開啟通往靈魂底層的管道;願意在別人身上投入意義的人,才能成熟、深入。」煥祥和基卓對彼此的堅持,使兩人能度過關係的重重難關,而進展到共同創作的階段。他們一起寫書、教學、整理家園、跳舞、旅行,直到老、病與死亡,愛與相伴就是在這樣的親密關係中長出來的花朵。

  他們描述了親密關係的最高理想境界,也點出了其中需要做的功課。在關係裡,煥祥與基卓特別看重「脆弱」這個心理狀態,認為接觸自己的脆弱、表達自己的脆弱是成就一個美好的關係的重要功課。他們反對在關係裡只表現出強壯、有能力、美好的面向,因為那意味著我們不斷朝向社會認定的價值發展,將自己以一個成功物品的方式雕琢。他們鼓勵人們勇於脆弱,認為一個人一旦有勇氣將自己的弱點、恐懼、羞愧、不安向所愛的人分享,願意將心牆片片拆除,將本來柔軟的自己放在對方的面前,毫無掩飾地表達自我,這將會是一種驚人的柔軟力量,也就是親密的能力。這其實也是一個人對自己有高度自信與自我接納的展現。所以,一個能夠擁有真正親密能力與關係的人,其實就是一個自我高度發展的人。

  Ben & Jock用關係做道場,陶冶他們自己,也向我們展示他們驚人的成果,做為後學,我們或許不能像他們一樣,盡一生之力在關係中發展自己,可是我們或許可以揀拾一些他們的智慧,讓我們的親密關係更豐富。

   【延伸閱讀】
看懂關係,療癒心靈:關係治療理論與實務

開始談戀愛、論及婚嫁、養兒育女之前,每個人都要學習的心理學!

有一種愛情總是期待對方寵愛自己,能包容一切得失和霸道,但是被期待的一方害怕付出愛又擔心受傷害,要如何圓滿兩人各自的渴望,走向親密的愛?

有一種父母自覺為子女付出一切,將孩子的表現視為自己的成績,兢兢業業地想考好這張試卷,可是孩子長大後卻紛紛離他們遠去,他們覺得很困惑,不知道自己這張試卷到底考了幾分?

有一種友誼建立在浮木上,大多數時候不易察覺,當水勢湍急、被沖散的那一刻,人們才驚覺錯把浮木當基石……
  



信任,決定幸福的深度

世界頂尖婚姻治療專家最衷心的建言

在每一段失敗的關係裡,最核心的祕密就是背叛――即使夫妻沒有意識到,背叛還是存在。如果丈夫總是將事業擺在關係前面,是背叛;當妻子承諾要生孩子卻一再毀諾,也是背叛。隨時感受得到的冷漠、自私、不公平及其他破壞性行為,都是不忠的證據,結果都可能造成和出軌一樣嚴重的殺傷力。

當然,科學家無法創造愛情藥水或解決所有婚姻問題的解藥,但卻可以用客觀資料為基礎,提供有用的建議,協助讀者保護幸福的婚姻,或挽救已陷入危險的感情! 
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