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       邁向成熟─青年的自我成長與生涯規劃
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定價: NT  250  (冊)
售價: NT  225  (冊)
會員價: NT  198
最小訂量:  1
書號 :N-25-1
ISBN :957-693-630-6
EAN :978-957-693-630-2
CIP :177.2
分類別 :生活指導 / 生涯規劃
開/頁 :平裝25開 / 259頁
初版年月 :2006年09月出版
叢書系列 :教育輔導
作者 :黃惠惠
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本書所指青年期約在13/14至24/25歲之間,這段期間的青年男女,正歷經身體與心理、知性與感性的重要發展階段,而在自我成熟與成長的過程中,如何定位自己、形塑生命的價值觀和未來的生涯藍圖,是迫切而關鍵的課題。

作者層次分明的指出青年學子在邁向個體成熟之際普遍面臨的問題,主要包括:人生意義的追尋、人際的互動與同儕關係、兩性的交往與愛情、工作發展與事業生涯、休閒活動與生活美學、壓力調適與情緒管理等,涵蓋內容相當周全。

本書系統的提供這些問題的協助和支援,幫助青年男女進行自我成長與生涯規劃,成功應對人生未來的挑戰。全書除了以深入淺出的文字敘述,建立正確認知及健康的態度之外,並附有習作練習以加深體悟及培育有效的行為,因此非常適合青年朋友做為自助式學習的素材,也很適合從事輔導工作的老師、專業人員使用;尤其是身為青少年的家長必備的參考用書,對於子女的教養和親子溝通的提升,將有重要的幫助。
  目錄
第一章:青年的發展與特徵

第二章:生命意義的追尋

第三章:自我概念與自我肯定

第四章:友誼與人際關係

第五章:兩性交往與婚姻

第六章:工作與事業生涯

第七章:休閒生活

第八章:壓力調適與管理
 
從事青年輔導工作二十餘年,接觸很多的年輕人。不論是以前在救國團「張老師」,或現在的學校輔導工作經驗中,都發現青年男女最關心或最感困擾的問題以自我瞭解、人際關係、兩性交往與生涯抉擇…為主,其困擾及問題之性質均屬發展幸而非病態性,亦即這些問題是每個青年朋友在邁向成熟的過程中都會面臨的。雖是人人必經的歷程,但卻不一定是時時順利發展,其間經常感受到矛盾、衝突、疑惑、挫折與壓力。究其原因,主要有二:一係此階段正是一個人生命中變化最劇烈的時期,對一個經驗與能力不足的年輕人當然會造成相當大的衝擊;二是在青年受教育及生活經驗中,很少或甚至沒有課程或機會探討有關自身發展的課題,一般人總認為成長是理所當然的事,年歲到了自然就會長大,是不需要學習的,以致他們對自己及環境的瞭解及生活能力都相當貧乏有限,所以當面臨發展任務挑戰時,就產生了不適應或不知如何應對的困難了。
 
本書的主要目的即在提供這些問題的協助與支援,幫助青年男女進行自我成長與生涯規劃,成功應對人生未來的挑戰。全書分為八章,從青年期的身心發展狀況開始,帶領青年朋友追尋人生的意義,進行自我瞭解,開展同儕關係並學習與異性交往,進而探討與規劃自己的事業生涯,妥善安排休閒生活,最後學習有效的壓力調適與管理。

書中除了正文的內容敘述與舉例說明外,並設計二十九個習作,以供練習。因此不僅可以一面自我研讀,一面習作,也可以組成同輩小團體共同練習。透過系統的研讀能對本身所面臨的發展課題有清楚、正確的瞭解與認知,也經由習作的練習而加深體悟,更建立了健康的態度並學習更多有效的技能與行為,以便開展快樂、充實的青春年華。
 
本書非常適合青年朋友追求自我成長時,作為自助式學習的素材;也適合大專院校及高中職有關「生涯規劃」、「心理衛生」、「自我成長」等課程、研習或活動之教材;當然,從事輔導工作的老師及專業人員更可以參考使用;尤其是身為青少年的家長必備的參考用書,對於瞭解及協助子女的發展成長,將有重要的幫助。
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